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请问补气血吃什么好?-请问

时间:05-10 09:00:22    来源:xtpl666

黄芪
党参
枸杞
桂圆
红枣
泡水常喝

女子以血为本,气血是人体生命活动最基本的营养物质,女性由于经带胎产的影响,很容易导致血虚气血的不足。和其生理特点是有一定关系的。因此平时一定要注意气血的调补,补血的食物凡红色黑色的食物,一般均有补血的功效,如红枣健脾养胃补血。可以平时嚼着吃,也可以泡水喝可以和其它食材一起...

推荐强身牌复方高山红景天口服液比较好的,具有补气血的作用,效果也不错的。

补气血的食物多的去了,最好的东西是阿胶。

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