首页 > 生活

高血压总是忽上忽下有可能是什么原因?-高血压

时间:12-17 13:57:16    来源:乐者永康

1、情绪不稳定
情绪不稳定是导致血压波动的主要原因之一,在平时激动、郁闷生气的刺激下会让血压升高,而在情绪稳定后血压又会恢复正常。
2、降压药没有按时服用
有些患者在服用降压药时,没有按照医生嘱咐长时间服用,在症状以及血压得到缓解时,停止药物导致药效减弱以及血压不稳定。
3、存在不良的生活方式
在患有高血压的情况下还持续吸烟、喝酒、熬夜,这些不良的生活方式会让植物神经功能紊乱,导致内分泌系统不稳定,让血液跟着不稳定,特别是在喝酒时,酒精对血管有明显的收缩作用,会让交感神经兴奋,让心率加快而让血压在短时间内快速上升。
4、天气变化
血压也会受到天气变化的影响而发生波动,患者会发现在夏季测量血压时会比冬季更低一些,主要是因为在天气寒冷的季节,血管收缩,肾上腺素分泌增加让交感神经兴奋,导致血压不稳,因此在气温转变时要添加衣物,保持血压稳定。
5、血压测量不规范
不正确的操作以及随意的测量方法会让每次所得到的血压值有所不同。
血压波动过大会带来什么影响?
通过科学家研究发现身体血压波动幅度小不会给健康带来影响,但波动过大会带来伤害,引发心绞痛、急性心肌梗死、脑卒中、颈动脉硬化等疾病。所以保持血压处于稳定状态是对身体器官的保护,尤其是高血压患者。
温馨提示
高血压患者稳定血压非常重要,在发现血压波动过大、忽上忽下时要及时查明原因,采取措施控制住血压,避免在短时间内血压波动过大带来伤害,或者及时到医院做详细检查,判断是否测量错误。

其实血压忽高忽低,在临床是比较常见的问题,但是并不是所有的血压忽高忽低都一样,血压忽高忽低有很多原因,我们把最常见的几种可能,和大家一起分享:
一、生理波动

我们健康人的血压,本身就是忽高忽低的,因为这是生理曲线,没有一个人的血压是直线,我们的血压都是曲线。只要我们的血压在正常范围内波动,那么就可以接受。
大多数人的血压波动特点就是:上午6-10点相对较高,下午16-20点相对较高,凌晨0-4点较低,这是大部分人的血压波动曲线,即使有人的血压不是这种曲线波动,也会是另一种曲线波动。
但不管怎么样,我们的血压都是波动的,但只要血压在正常范围小波动都算是正常的。
二、短效降压药
对于高血压的朋友,如果已经开始服用降压药来控制血压。那么一定要排除降压药本身引起的,虽然现在我们极力推荐长效降压药,但是仍有很多人在使用短效降压药,比如:硝苯地平、卡托普利等等这些药物,这些药物一般需要一天3-4次。因为这些降压药维持时间很多,如果不能保证一天3-4次,那么血压就会大的波动,就算是能保证一天3-4次,这些药物释放也不均匀,也会出现血压大的波动。所以我们建议大家服用常见降压药,一方面一天一次吃起来方便,更主要长效降压药造成的血压波动较小。
三、温度变化
我们的血压受很多因素影响,比如温度降低或温度升高,我们的血压都会波动,很多人都有这样的体会,夏天血压相对偏低,冬季血压相对偏高,究其原因,简单理解就是夏天温度高,血管热胀冷缩,血压下降,冬季温度低,反之亦然。所以如果季节变化,尤其温度波动大,那么血压也会波动大。
四、继发性高血压
高血压分为原发性高血压和继发性高血压,大部分原发性高血压,相对来说血压波动小,但部分继发性高血压,比如说嗜铬细胞瘤这种疾病导致的高血压,一个最主要的特点就是血压突然升高,血压突然降低。所以当我们的血压突然升高,不吃药过30分钟到60分钟,也能下降的血压特点,一定先要排除继发性高血压,嗜铬细胞瘤。
五、白大衣高血压
不少朋友去医院测量血压就高,回到家血压就不高,不知是何原因。其实要排除白大衣高血压,因为我们紧张的时候血压就会升高,尤其一部分人到了医院,更是紧张一测血压就高,回到家就不高。这属于白大衣高血压,一般这种高血压不能叫高血压,建议患者多在家测量血压,更好的建议是带一个24小时血压监测,评估有没有高血压。
六、特殊性低血压
老年人容易出现餐后低血压,所以如果是吃完饭血压就低,那么就要考虑餐后低血压;还有一种叫体位性低血压,也多见于老人,尤其是从坐位或蹲位站立的时候,就容易出现眼前发黑、头晕等等不舒服,要排除体位性低血压。蹲着突然站起来的时候,最初3分钟之内收缩压持续下降至少20mmHg,或舒张压持续下降至少10mmHg,可能出现症状,这叫直立性低血压。
总之,血压忽高忽低,大体分为两种,一种是在一定范围内波动,这属于正常,无需紧张;但如果不在一定范围内波动,那么就要先去寻找原因,只有找到原因才知道如何是好。
我们如果无法判断自己的血压是否波动与否,可以带一个动态血压监测,看看我们的最高血压、最低血压、平均血压,这样能更准确的评价血压。

3、温度变化

血压受外界因素的影响较大,比如温度升高、降低都可导致血压发生波动。

相信高血压患者都有这样的体检,夏季血压相对偏低,而冬季血压则更高一些,因此,在季节变化时,血压的波动也会比较大。

自己在日常生活可以吃一些降血压的食物,还可以多锻炼身体,提高自己的免疫力,这样也能够很好地摆脱高血压。当然,血压忽上忽下还可能是其他方面原因,自己若是出现此种情况,还是要尽早到医院去检查一下,遵从医嘱,这样让自己及家人都能够安心。不然,血压不稳定可能会给自己带来不可逆的大病,届时后悔也就来不及了。

在药物和机体共同作用下,血压会出现较大的波动性。此外,高血压患者存在血压调节机制障碍,血压常表现为忽高忽低的巨大波动性。出现血压波动性较大时,应该进行二十四小时动态血压监测,找出血压变化的规律,以及与服用药物之间的关系。适当调整作息规律和服用药物的时间,这样能够最大程度减少血压的波动性。

当然,血压忽高忽低并不全是药物引起的,以下几个原因也会导致血压发生波动,来了解一下吧!

1、生理波动

人在一天之中血压并非一成不变,可出现生理性波动。大多数人的血压在早上6~10点处于最高值,到了凌晨0~4点降至最低,这是正常的现象,不需要过于担心。

为什么血压会忽上忽下?
一、情绪不稳定
情绪不稳定是导致血压波动的主要原因之一,在平时激动、郁闷生气的刺激下会让血压升高,而在情绪稳定后血压又会恢复正常。
二、降压药没有按时服用
有些患者在服用降压药时,没有按照医生嘱咐长时间服用,在症状以及血压得到缓解时,停止药物导致药效减弱以及血压不稳定。
三、存在不良的生活方式
在患有高血压的情况下还持续吸烟、喝酒、熬夜,这些不良的生活方式会让植物神经功能紊乱,导致内分泌系统不稳定,让血液跟着不稳定,特别是在喝酒时,酒精对血管有明显的收缩作用,会让交感神经兴奋,让心率加快而让血压在短时间内快速上升。
 1 2 3 4 下一页 尾页
标签:
高血压

最新消息

Copyright © 南美网返回顶部